สาเหตุของความเครียดนั้นแตกต่างกันไปในผู้หญิงทุกคน แต่สาเหตุที่พบบ่อยได้แก่:รับมือกับอาการไม่สบายของการตั้งครรภ์เช่นแพ้ท้องท้องผูก เหนื่อยง่าย หรือปวดหลังการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้อารมณ์ของคุณเปลี่ยนไป อารมณ์แปรปรวนทำให้จัดการกับความ เครียด ได้ยากขึ้นรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คาด หวังระหว่างการคลอดและการคลอดหรือวิธีการดูแลลูกน้อยของคุณ หากคุณทำงาน คุณอาจต้องจัดการงานและเตรียมทีมของคุณเมื่อคุณลาคลอดปัญหากับคู่ของคุณหรือครอบครัวของคุณ หรือรู้สึกราวกับว่าคุณไม่ได้รับการสนับสนุนที่เพียงพอความเครียดประเภทใดที่ทำให้เกิดปัญหาการตั้งครรภ์ได้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณมีความเครียดประเภทนี้:เหตุการณ์เชิงลบในชีวิต เช่น การหย่าร้าง การเจ็บป่วยร้ายแรงหรือการเสียชีวิตในครอบครัว หรือการตกงานหรือบ้านเหตุการณ์ภัยพิบัติ ซึ่งรวมถึงแผ่นดินไหว พายุเฮอริเคน หรือการโจมตีของผู้ก่อการร้าย 

ความเครียดที่ยาวนาน  ความเครียดประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าความเครียดเรื้อรัง อาจเกิดจากสิ่งที่คุณเครียดเป็นเวลานาน การเปิดรับการเหยียดเชื้อชาติโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเหยียดเชื้อชาติตลอดชีวิตทำให้ระดับความเครียดเพิ่มขึ้น สิ่งอื่นๆ ที่ทำให้เกิดความเครียดประเภทนี้ ได้แก่ มีปัญหาเรื่องเงิน การมี คู่ครอง ที่ไม่เหมาะสมอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัยหรือไม่มั่นคง และมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง