ในฐานะประเทศหนึ่ง อเมริกาดูเหมือนจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนักจริง ๆ มากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา คุณอาจจะอ้วนหรือไม่อ้วน แต่คุณมักจะรู้สึกกดดันที่ต้องลดน้ำหนักสักสองสามปอนด์เพราะสุขภาพหรือแรงกดดันทางสังคมในปัจจุบันที่เราทุกคนอาศัยอยู่ด้วยกันเพื่อให้ผอมและดู ดี ราวกับว่าคุณไม่สามารถดูดีได้ด้วยเนื้อติดกระดูกของคุณ! ความกังวลด้านสุขภาพเป็นเรื่องจริง และการไม่จัดการกับโรคอ้วนตั้งแต่เนิ่นๆ บัลเกอร์ อาจนำไปสู่โรคที่น่ารังเกียจและมีราคาแพงในภายหลัง เช่น โรคเบาหวานประเภท 2 และภาวะแทรกซ้อนทั้งหมด เชื่อฉันเถอะ ฉันได้เรียนรู้วิธีที่ยากลำบากในการหาอาหารเพื่อสุขภาพและสูตรการออกกำลังกายที่เราสามารถใช้ชีวิตได้ในระยะยาว แต่อาจเป็นการต่อสู้