ความมั่นคงแบบพาสซีฟคือความสามารถของร่างกายในการเคลื่อนไหวแกนกลางโดยไม่มีข้อจำกัดทางกายภาพ เรากล่าวว่าความเสถียรแบบแอคทีฟนั้นเกี่ยวข้องกับระบบที่ให้คุณย้ายโครงสร้าง ความมั่นคง พื้นฐานของร่างกายได้ เพื่อดำเนินการเปรียบเทียบต่อไป ความเสถียรแบบพาสซีฟของคุณคือโครงสร้างพื้นฐาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง มันคือฮาร์ดแวร์ทางกายภาพของร่างกายคุณ เช่น กระดูก และกระดูกอ่อนและเอ็นที่เชื่อมต่อกัน ซึ่งควบคุมความสามารถทางกายภาพของคุณในการเคลื่อนไหว