เบาหวาน ร่างกายของคุณย่อยและดูดซึมขนุนได้ช้ากว่าอาหารอื่นๆ นั่นหมายความว่า น้ำตาลในเลือดของคุณจะไม่เพิ่มขึ้นเร็วเท่าที่ควรเมื่อคุณกินผลไม้อื่นๆ การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าสารสกัดจากขนุนช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ง่ายขึ้น ความ ดันโลหิตสูง ขนุน โพแทสเซียมในผลไม้เมืองร้อนนี้สามารถช่วยลดความดันโลหิตซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองและการสูญเสียมวลกระดูก