ตามรายงานของรัฐบาล กระทรวงการขนส่งแห่งชาติประเมินว่าในแต่ละปี การขับรถขณะง่วงเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 1,550 รายและการบาดเจ็บที่ไม่ร้ายแรงถึง 40,000 รายในสหรัฐอเมริกา แล้วคุณจะต่อสู้กับการนอนหลับไม่เพียงพอได้อย่างไร? นอน ทางออกที่ดีที่สุดคือการหาว่าเวลานอนกี่***โมงที่เหมาะกับคุณ