น้ำมันดอกคาโมไมล์น้ำมันนี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยลดอาการบวมได้ นอกจากนี้ยังเป็นยาคลายเครียดและมีคุณสมบัติที่ช่วยให้หลับลึก คุณสามารถใช้ถุงชาคาโมมายล์เพื่อลดความหมองคล้ำได้ใช้น้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันตัวพาอื่น ๆ ที่มีลักษณะอ่อนโยนกว่า เช่น น้ำมัน อัลมอนด์หรือน้ำมันมะพร้าว นอกจากน้ำมันเหล่านี้แล้ว การนอนหลับวันละ 8 ***โมง การเปลี่ยนวิถีชีวิต การกินเพื่อสุขภาพ การลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็เป็นอีกวิธีในการลดความหมองคล้ำ เราหวังว่าคุณจะพบว่ารายการของเรามีประโยชน์ ลองใช้การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้และแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับเรา