สำหรับบางคน รากสืบอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ วาเลอเรี่ยน ในการลดความรู้สึกวิตกกังวล "อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีความวิตกกังวลเล็กน้อยถึงปานกลางซึ่งสนใจที่จะลองใช้สมุนไพรที่มีผลข้างเคียงน้อยลง" Tsai กล่าว Dimitriu พบว่าได้ผลในผู้ป่วยบางรายทั้งในด้านความวิตกกังวลและการนอนหลับเนื่องจากมีฤทธิ์กดประสาทเล็กน้อย เหมาะอย่างยิ่งกับชาที่ชงในตอนเย็นและ "เข้มข้น คุณสามารถทำได้โดยการปิดแก้วและปล่อยให้มันสูงชันสักสองสามนาที